LCHF – 1 uges morgenmad

Det kan altid være lidt svært at starte ny livsstil og ændre ens vaner, men jeg synes faktisk, at overgangen til LCHF har været meget overskuelig. Det kan gøres hurtigt og virkelig lækkert.

IMG_6004Omelet af æg og fløde 38 % med tomat, spinat, squash og brie i midten.

IMG_6024Græsk youhurt 10% blandet op med fløde 38%, vaniliepulver og en smule sukrin.
Hjemmelavet müsli fra Madbanditten. Det er vanvittigt lækkert.

IMG_6006Varm ægge-kakao fra Madbanditten.

IMG_6035Hytteost pandekager med creme af mascarponeost, fløde 38%, vaniliepulver og lidt sukrin.
Opskrift på hytteost pandekagerne, kan findes i Jane Faebers LCFH bøger.
Denne morgenmad blev nydt på min fridag, hvor der var lidt ekstra selvforkælelse 🙂

IMG_6074Æggelatte, find opskriften her.

unnamedBacon, sukkerærter, tomat og æg med ost.

Reklamer

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s